さっと作れる簡単レシピ紹介

さっと作れる簡単レシピ紹介

手軽にお料理

中華風春雨サラダ

  春雨は低カロリーでダイエット向きの食材でとして人気になれ、栄養価値高いです。更に、ミネラルが豊富に含まれているので、体に優しくて、超ヘルシーです。近年、健康意識高くなり、春雨のサラダや春雨スープ人気になってきました。…

2016/07/29 01:07:56

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たこときゅうりのピリ辛和え

 キュウリは夏になると、主役として輝かれ、不可欠な食材になっています。前回は中華風のキュウリサラダを紹介し、今日は続けてたこときゅうりのピリ辛和えを分かち合いたいです。早速紹介しますね!   先ず、材料は以下通り:   …

2016/07/28 12:50:52

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中華風のキュウリサラダ

  夏になると、冷たい食べたくなり、冷蔵庫に入る気分も出てきます。流石に、熱い天気の中で、冷たいものは冷えるの一番方法と考えられます。本日は中華風のサラダの作り方を分かち合います。   材料:   キュウリ 2本  薄焼…

2016/07/21 02:25:48

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野菜と納豆の加え

  子育てしながら料理を作るのは中々難しいことであります。特に、熱い天気の中で子供の泣き声を聞こえると、心痛くて、何にも出来なくなり、短い時間のうちに料理するのは勝負になっています。早速料理を料理を紹介します。   材料…

2016/07/19 03:30:49

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ホットサンド風モーニングトースト

簡単レシピで美味しくて最近はまっている朝のモーニングトーストをご紹介します。 材料は 食パン         2枚 ハム          2枚 とろけるスライスチーズ 1枚 マヨネーズ       適量 マーガリンor…

2016/07/15 12:24:59

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夏野菜のさっぱり焼き

ささっと作れるレシピで美味しかったら最高ですよね。手間暇かけて美味しいものと、あと一品と思う時にささっと作れるレシピがあると、とても助かります。主婦は時間に追われますよね。ずっと家にいて朝から仕込みをして夕ご飯を作れる方…

2016/07/14 10:42:15

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アボガドとトマトの冷奴

暑い日はキッチンに立って料理をするのも苦行かと思うほどに自分はツライのですが、皆さんはそうは思わないのでしょうか。ツライ苦行はサッサと終わらせてサッパリと食事をしたいものです。 <材料> 豆腐    食べるだけ プチトマ…

2016/07/12 12:11:31

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蒸し野菜のバーニャカウダ

昨今では流行のバーニャカウダですが、皆さんは好きですか。手軽に野菜も食べられて見栄えもする1品ですよ。 ジャガイモ 2個 にんじん 1本 かぼちゃ 1/8個 ■ バーニャカウダソース 乾燥スライスにんにく 小さじ1 アン…

2016/07/11 10:57:23

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